基本吃素，饭后百步；遇事不怒，劳逸适度。

人生不过上百年，成败荣辱莫惦念；

是非恩怨易顺记，健康快乐最值钱。

自古人生苦无度，看得高远境如仙；

愿你不为繁事忧，心情愉快每一天。

天天三笑容颜俏，七八分饱人不老；

相逢借问留春术，淡泊宁静比药好。

健康享受每一天，神仙羡慕不得了。